Ik was altijd het kleine, mollige meisje. In mijn tienerjaren heb ik altijd iets van sport gedaan, een uurtje per week BBB, zumba of wat er toen in de mode was. Met volle goesting was dat nooit.
WIL JE ZELF PERSONAL COACHING? CONTACTEER MIJ VRIJBLIJVEND VOOR MEER INFO!
Enkele jaren geleden, toen nog op mijn zwaarste gewicht, volgde ik op mijn eentje start-to-run, waardoor het uiteindelijk mij lukte om 5km te lopen. Stilaan kwam er een competitief kantje van me naar boven. Ik begon te merken hoe fijn het was mezelf uit te dagen en verder te ‘pushen’ dan wat ik dacht dat mogelijk was. Ik genoot van de inspanning èn het euforische gevoel na de inspanning.
Twee jaar geleden heb ik een mini gastric bypass laten doen, waardoor ik op korte termijn 30kg lichter woog. Doordat ik zoveel gewicht verloren was en ik op dat moment niets van sport deed, begon ik last te krijgen van heupontstekingen. Ik was 36 jaar maar voelde me 50. Ondanks het grote gewichtsverlies. Via facebook kwam opeens Maarten Gybels voorbij en ik wist dat dat hetgeen was wat ik moest proberen. Ik stuurde hem een mailtje en al snel belde hij me om een intakegesprek vast te leggen. Tijdens dit gesprek klikte het direct en legden we 20 trainingssessies vast.
Net voor mijn eerste sessie kreeg ik opnieuw last van een heupontsteking. In overleg met Maarten hebben we besloten om toch te starten, gezien sporten uiteindelijk de enige oplossing was. Sinds dan heb ik geen last meer gehad van heupontstekingen.
Ondertussen zijn we bijna een jaar verder en ik heb nog steeds mijn wekelijkse afspraak met Maarten. Elke week ga ik met volle goesting naar daar. Maarten is een fijne trainer, hij legt de oefeningen steeds duidelijk uit en tussen de oefeningen door is er ook altijd wat tijd voor grapjes, maar ook voor diepzinnige gesprekken over de mens, zijn talenten en mogelijkheden, enzovoort.
Tijdens de oefeningen moedigt hij me altijd aan en samen tasten we mijn grenzen af en werken we aan mijn nieuwe doelen.
Ondanks dat ik maar 1u per week ga, zie ik op dat kleine jaar een enorm verschil. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Ik ben op dat jaar gegroeid naar een zelfzekere volwassen vrouw. Ik voel me sterk zowel innerlijk als uiterlijk. Ondertussen ben ik 37 jaar en voel me terug 25 jaar & in de fleur van mijn leven.
WIL JE ZELF PERSONAL COACHING? CONTACTEER MIJ VRIJBLIJVEND VOOR MEER INFO!